Uno de los puntos más destacados del Meditatón es la oportunidad de experimentar la meditación con los revolucionarios audios de alta tecnología de sonido Hi Tec de Synchronicity. Esta tecnología, que ha revolucionado la forma de meditar en el mundo, permite obtener resultados óptimos en periodos de tiempo más cortos, lo que facilita su integración en la vida diaria de los participantes.

Además de disfrutar de las actividades del Meditatón, se recomienda a los asistentes llevar su tapete de yoga, agua suficiente para hidratarse, ropa cómoda y bloqueador solar. Asimismo, se invita a realizar un donativo para que más niños de escuelas con recursos limitados puedan acceder a estas prácticas y beneficiarse de ellas.

Sophie Sosa Palazuelos, directora de la Fundación Medita México AC, destaca los innumerables beneficios que la meditación aporta a la vida cotidiana: «La meditación es una herramienta poderosa que nos permite cultivar la calma interior, mejorar nuestra concentración y fortalecer nuestra mente frente a los desafíos de la vida. Además, estudios científicos han demostrado que la práctica regular de la meditación reduce el estrés, mejora la calidad del sueño y promueve una mayor sensación de bienestar y felicidad en general». Sophie invita a todos a experimentar estos beneficios en el Meditatón, donde podrán descubrir el potencial transformador de la meditación en sus vidas.

El Meditatón es solo una de las muchas actividades que organiza la Fundación Medita México AC a lo largo del año, con el objetivo de promover la meditación y una vida saludable en la sociedad. Para más información, se puede visitar el sitio web www.meditamexico.org o seguir las redes sociales de la fundación en Instagram (www.instagram.com/medita_mexico) y Facebook (www.facebook.com/meditamexico).

Sobre Medita México AC

Medita México es una organización sin fines de lucro dedicada a brindar las mejores herramientas y tecnologías para ayudar a la población a construir un estilo de vida saludable y mejorar su calidad de vida. A través de programas como Lifefullness Kids & Teens y Work & Wellness, la fundación lleva la meditación y el bienestar a escuelas y empresas, promoviendo la paz, la armonía y el desarrollo integral de los individuos. Con más de diez años de experiencia y más de 14,000 alumnos beneficiados, Medita México se consolida como un referente en el ámbito del bienestar emocional y mental en México.